事業所ブログ

リフレーミングワーク【北浦和 就労移行アクセスジョブ浦和】

アクセスジョブ 浦和

こんにちは。

アクセスジョブ浦和、生活支援員のOです。

今日はセミナーの中で、利用者様や職員の長所と短所をリフレーミングする

ワークを行いました。

リフレーミングとは、マイナスな視点をプラスな視点に見方を変えて言い換えることを言います。

例えば、「落ち着きがない」という言葉があったとします。

そのままだと、マイナスな視点のままその人の性格として捉えてしまいます。

ですが、見方を変えて「落ち着きがない」を言い換えてみると、

「活動的や行動的」等プラスな視点に言い換えることが出来ます。

このようにリフレーミングすることで、短所だと感じたことも見方を変えることで長所に変化します。

利用者様も積極的に手を挙げて頂いてたくさんリフレーミングして頂きました。

それぞれみんなが気付かなかった視点に気付くような場面もありました。

リフレーミングは履歴書や自己PR、面接の時にも活かせる大切な視点です。

皆さんもリフレーミングを通して、今まで見えなかった自分自身を見つけてみると面白いですよ。

 

この記事を書いた事業所

就労移行支援事業所 アクセスジョブ浦和

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